Podívejte se na svůj jídelníček novýma očima!

Posted On Úno 9 2022 by

Oč jde v ketogenní dietě? Jde o to, že po stanovenou dobu budete přijímat ve své stravě vysoké procento bílkovin, které se postarají o úbytek tukové tkáně. To je zajisté chvályhodné. Jenže co se stane, když se navrátíte ke svému předešlému stravovacímu režimu? Změna jídelníčku bude pro organismus šokující a tím, že ve velké míře naopak proteiny ubudou, opět se zpravidla vrátíte ke své původní váze. A veškerá předešlá snaha byla marná… Podívejte se na svůj jídelníček novýma očima! Kdežto, pokud se na svůj problém s nadváhou podíváte rozumně a přestanete držet bezsacharidové diety goodly.cz, které vám nepomáhají, ale zredukujete …