Co s sebou na dovolenou?

Posted On Zář 19 2020 by

Balení může být někdy opravdu stresující, hlavně když na dovolenou vyrážíte s malými dětmi. V takových situacích se občas může stát, že nám veškeré kufry a zavazadla, jež doma máme, přijdou velmi malé a nemůžeme se do žádného z nich sbalit. S našimi tipy však balení hravě zvládnete! Oblečení na letní dovolenou I přestože se chystáte za teplem a sluníčkem, nezapomeňte do kufru přibalit jednu teplejší mikinu či bundu. Někdy nás počasí i v teplých krajinách může překvapit, takže se teplejší věci jistě budou hodit. Rovněž je dobré mít připravené teplé ponožky. Toto může znít jako naprostá hloupost, ale věřte, že na hotelových pokojích bývá …


Co jsou to podzimní deprese?

Posted On Zář 19 2020 by

Jak jsme si řekli v úvodu, povětšinou na podzim prší, dny jsou díky tomu dlouhé a také nastává mnoho teplotních změn. Mnoha lidem samozřejmě tyto změny nesvědčí. A tak Vám může záhy připadat jako by Vás začala skličovat „podzimní deprese“. Podzimní deprese je stav, kdy se nejedná o depresi jako takovou (pro kterou je vhodná léčba antidepresivy), ale spíše zhoršení nálady v období podzimu, člověku se nic moc nechce a neví, co se svým volným časem. Pojďme si říct jak s takovou podzimní depresí zatočit pomocí bylinek a činností, které Vás zaměstnají i v pochmurném dni. Třezalka tečkovaná ·         Nejznámější bylinka pro svůj uklidňující …